بهترین تشک برای زخم بستر

راه های زیادی برای جلوگیری از زخم بستر (همچنین به عنوان زخم فشاری شناخته می شود) وجود دارد. یکی از راه هایی که ممکن است به آن فکر نکرده باشید،انتخاب تشک مناسب است.  تشک شما عامل مهمی در حفظ سلامتی و جلوگیری از زخم بستر است. تشک مناسب به اندازه کافی فشار را کاهش می دهد تا گردش خون را بهبود ببخشد. به همین دلیل از ایجاد زخم و ضایعات دردناک جلوگیری می‌شود. با ما هراه شوید تا بهترین تشک برای زخم بستر را خریداری کنید.

ضایعات یا زخم های باز که در اثر فشار مداوم روی نقطه مشخصی از بدن ایجاد می شوند. این فشار جریان خون را به پوست و بافت های زیرین قطع می کند که منجر به ایجاد زخم می شود. زخم بستر در اثر دراز کشیدن طولانی مدت ایجاد می‌شود. اغلب ممکن است برای افرادی اتفاق بیفتد که مشکلات حرکتی دارند که مانع از حرکت آنها در رختخواب می شود یا افرادی که درازمدت استراحت می کنند. پیشگیری از زخم بستر بسیار مهم است زیرا این ضایعات می توانند عفونی شوند. عفونت ها می توانند منجر به زخم های دائمی و حتی پیامدهای شدیدتر شوند. در برخی از موارد، عفونت زخم بستر حتی می تواند منجر به مرگ شود. به همین دلیل است که اگر در معرض خطر زخم بستر هستید، انتخاب یک تشک مناسب برای شما بسیار مهم است.

 

 

چگونه بهترین تشک را برای زخم بستر انتخاب کنیم؟

به طور معمول، بهترین تشک برای زخم بسنر تشکی است که تمام فشار‌های وارده را کاهش دهد. این یعنی شما به تشکی نیاز دارید که تا حد امکان خواص ارتوپدی و کاهش فشار را ارائه دهد؛ مانند یک تشک طبی عالی. هیچ فشاری نباید روی نقاط حساس بدن شما احساس شود.

هنگام انتخاب بهترین تشک برای زخم بستر، مهم است که چندین فاکتور را در نظر بگیرید که می تواند بر روند بهبودی و راحتی کلی بیمار تأثیر بگذارد. در اینجا مواردی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید:

1. کاهش فشار:

زخم بستر به دلیل فشار طولانی مدت بر روی پوست ایجاد می شود، بنابراین انتخاب تشکی که بتواند فشار را بر روی نواحی آسیب دیده کاهش دهد بسیار مهم است. به دنبال تشکی با لایه فوم کاهش دهنده فشار مانند مموری فوم یا فوم لاتکس باشید.

2. سفتی:

تشک خیلی نرم می تواند باعث فرورفتن بدن شود و به پوست فشار وارد کند و زخم بستر را تشدید کند. از طرف دیگر، تشک خیلی سفت نیز می تواند ناراحت کننده باشد و باعث ایجاد نقاط فشار شود. به دنبال تشکی با سفت متوسط باشید که بتواند تعادل مناسبی از حمایت و راحتی را فراهم کند.

3. قابلیت تنفس:

تشکی که قابلیت تنفس دارد می تواند به تنظیم دمای بدن و جلوگیری از تجمع عرق که می تواند زخم بستر را تحریک کند، کمک کند. به دنبال تشکی با پوشش تنفسی مانند پنبه یا بامبو باشید.

4. دوام:

تشکی که بادوام باشد می تواند حمایت و راحتی طولانی مدت را فراهم کند، که برای بیمارانی که ممکن است برای مدت طولانی در بستر باشند مهم است. به دنبال تشکی باشید که از مواد باکیفیت ساخته شده است که در برابر استفاده منظم مقاومت کند. بهترین مارک تشک طبی را در بازار بیابید تا از طول عمر آن مطمئن شوید.

5. اندازه:

مهم است که تشکی را انتخاب کنید که متناسب با چارچوب تخت و اندازه اتاق بیمار باشد. تشک خیلی کوچک یا خیلی بزرگ می تواند ناراحت کننده باشد و حرکت دادن بیمار را برای مراقبان دشوار کند.

6. توصیه های پزشکی:

همیشه قبل از انتخاب تشک برای زخم بستر با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. آنها ممکن است بر اساس وضعیت بیمار و سابقه پزشکی توصیه های خاصی داشته باشند.

به طور کلی، انتخاب بهترین تشک برای زخم بستر نیاز به بررسی دقیق چندین عامل دارد. با صرف زمان برای تحقیق و ارزیابی گزینه های مختلف، می توانید تشکی پیدا کنید که تعادل مناسبی از پشتیبانی، راحتی و کاهش فشار را برای نیازهای شما فراهم می کند.

بیشتر بخوانید: نحوه تشخیص تشک طبی اصلی

بهترین تشک برای زخم بستر از زبان ncbi (مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی)

خلاصه ای از نتایج تحقیقات ncbi در مقاله “تخت، روکش و تشک برای پیشگیری و درمان زخم بستر” به صورت زیر است:

تشک های بادی استاتیک، تشک های بادی با فشار متناوب، و پدهای ژلی که روی میزهای عمل استفاده می شوند ممکن است برای جلوگیری از زخم فشاری بهتر از تشک های فوم باشند.

در مقایسه با تشک‌های فومی، تشک‌های هوای فشار متناوب (تشک مواج بادی) احتمالاً به مزایای سلامتی منجر می‌شوند که بر هزینه‌های آن‌ها در پیشگیری از زخم فشاری بیشتر است.

تشک های بادی ثابت ممکن است برای بهبود زخم بهتر از تشک های فوم باشند، اما ممکن است هزینه بیشتری داشته باشند.

مشخص نیست که بهترین درمان برای پیشگیری یا درمان زخم فشاری چیست. اثرات این گزینه های درمانی بر راحتی و کیفیت زندگی افراد چیست؟ و اینکه آیا عوارض ناخواسته وجود دارد یا خیر.

همچنین پس از آزمایشات بیان کردند:

ما چهار بررسی در مورد استفاده از تخت، تشک و روکش برای جلوگیری از زخم فشاری پیدا کردیم. از این تعداد، ما 40 مطالعه (12517 نفر) را در یک متاآنالیز شبکه که کاهش خطر زخم فشاری را ارزیابی می‌کند، وارد کردیم. شواهد متاآنالیز شبکه نشان می‌دهد که روکش‌های هوای ساکن (واکنشی)، تشک‌های هوای با فشار متناوب، و پدهای ژل (واکنشی) مورد استفاده در میزهای عمل ممکن است خطر زخم فشاری را در مقایسه با تشک‌های فوم کاهش دهند.

ما همچنین 10 مطالعه (7211 نفر) را در یک متاآنالیز شبکه که زمان لازم برای ایجاد زخم های جدید را ارزیابی می کند، وارد کردیم. شواهد متاآنالیز شبکه نشان می‌دهد که سطوح هوای واکنش‌پذیر ممکن است شانس ایجاد زخم‌های جدید را در مقایسه با سطوح فوم کاهش دهند.

تاثیر در درمان زخم فشاری

ما دو بررسی در مورد بهبود زخم فشاری پیدا کردیم. از این تعداد، ما چهار مطالعه (397 نفر) را در یک متاآنالیز شبکه وارد کردیم. شواهد متاآنالیز شبکه نشان می‌دهد که تعداد بیشتری از افراد مبتلا به زخم ممکن است با استفاده از سطوح هوای واکنشی نسبت به سطوح فوم به طور کامل بهبود یابند.

شواهد کلی نشان می‌دهد که اگر زمان لازم برای بهبود کامل زخم بررسی شود، سطوح هوای واکنش‌پذیر ممکن است در مقایسه با تشک‌های فوم، شانس بهبود زخم‌های فشاری را افزایش دهند.

تشک بادی مواج؛ از گزینه های عالی برای زخم بستر

تشک مواج که عموما برقی بوده و با هوا پر می شود به دلیل خواص ارتوپدیک آن به عنوان تشک طبی برای درمان زخم بستر استفاده می شود. اغلب سردرگمی های زیادی در مورد خرید تشک طبی وجود دارد، از نظر اینکه چه چیزی برای بیماران مختلف مناسب است و چه مزایای درمانی مختلفی توسط انواع تشک تخت خواب ارائه می شود. تولیدکنندگان راهنمایی هایی در مورد مناسب بودن محصول خود ارائه می دهند که اغلب مبهم است. این که تشک فوم بهتر است یا بادی، یا اینکه یک تشک فنر پاکتی برای خود بخریم یا لاتکس بدون فنر!

تشک های مواج که به عنوان تشک های فشار متناوب نیز شناخته می شوند، معمولاً در بیمارستان ها و خانه های سالمندان برای کمک به پیشگیری و درمان زخم بستر استفاده می شوند. این تشک‌ها از سلول‌های هوا استفاده می‌کنند که با الگوی خاصی باد و باد می‌شوند تا سطحی موج‌دار ایجاد کنند که می‌تواند به کاهش فشار روی پوست و بهبود گردش خون کمک کند.

تشک های مواج می توانند انتخاب خوبی برای بیمارانی باشند که در معرض خطر بالای ایجاد زخم بستر هستند یا از قبل زخم بستر دارند. فشار متناوب می تواند به جلوگیری از تشکیل نقاط فشار کمک کند و همچنین می تواند با افزایش جریان خون در ناحیه آسیب دیده، زخم بستر را بهبود بخشد.

با این حال، تشک های مواج ممکن است برای همه بیماران مناسب نباشد. آنها می توانند پر سر و صدا باشند و ممکن است برای برخی افراد ناراحت کننده باشند، به خصوص کسانی که به حرکت حساس هستند یا در خوابیدن روی سطح موج دار مشکل دارند. علاوه بر این، تشک های مواج می توانند گران باشند و ممکن است تحت پوشش بیمه نباشند.

اگر به دنبال تشک مواج برای زخم بستر هستید، مهم است که گزینه های خود را با یک متخصص مراقبت های بهداشتی در میان بگذارید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا تشخیص دهید که آیا تشک مواج برای نیازهای خاص شما انتخاب مناسبی است یا خیر و می توانند راهنمایی هایی برای انتخاب بهترین تشک برای شرایط شما ارائه دهند. قیمت های تشک مواج را اینجا ببینید.

تشک مموری فوم

وقتی صحبت از سازگاری به میان می آید، مموری فوم یکی از بهترین گزینه ها است. هیچ ماده‌ای بهتر از فوم پلی اورتان انعطاف پذیر نیست. تشک مموری فوم بهترین انتخاب برای افرادی است که زخم بستر دارند. مموری فوم فشاره وارده بر روی باسن و شانه ها را کاهش می‌دهد و این کاهش فشار به بهبود زخم بستر کمک می‌کند. همچنین این تشک برای تسکین درد فوق العاده است. بسیاری از متخصصان تشک مموری فوم را برای بهبود کمر درد پیشنهاد می‌دهند. مشکل تشک مموری این است که اگر حرکات شما زیاد باشد بعد از مدت کوتاهی شکل اولیه خود را از دست می‌دهد. مموری فوم همچنین جذب گرمای بالایی دارد یعنی اگر در هنگام خواب گرما شما را اذیت می‌کند بهتر است تشک لاتکس را انتخاب کنید.

تشک لاتکس

لاتکس طبیعی از شیره درخت به دست می آید.  اگر تمایل دارید که بستر خواب شما گرم نباشد، تشک لاتکس عالی است. به عنوان یک فوم طبیعی، لاتکس بسیاری از مشکلات ناشی از ماهیت مصنوعی مموری فوم را برطرف می کند.  لاتکس قابلیت تنفس دارد، به این معنی که در انتشار گرما بسیار بهتر از مموری فوم است. تشک های لاتکس با حرکات بدن شما شکل خود را از دست نمی‌دهند. البته در مقایسه با تشک مموری فوم باید گفت که انعطاف پذیری کمتری دارد.

تمامی نمونه های تشک طبی ما دارای حداقل یک لایه راحتی از لاتکس طبیعی هستند؛ در صورتی که مایل هستید، قیمت انواع تشک طبی ما را مشاهده کنید. با توجه به شرایط افراد بیمار و نیاز به پشتیبانی عالی و تنفس پذیری تشک جهت کاهش درد و تسریع درمان زخم بستر، ما سه نمونه تشک زیر را برای زخم بستر پیشنهاد می دهیم:

1. تشک طبی هیبریدی یک نفره 90.190cm برند دانلوپیلو

مشاهده تشک طبی استلا 100.200 سانتی‌متری

3. تشک طبی لاتکس یک نفره 90.200cm برند دانلوپیلو مدل پرمیوم

تشک ترکیبی

تشک ترکیبی یکی دیگر از انواع تشک های فوق العاده برای زخم بستر هستند. تشک های ترکیبی یک لایه پشتیبان به صورت سیم پیچ جیبی را با حداقل دو اینچ فوم برای ایجاد راحتی ترکیب می کنند. فوم باعث کاهش فشار می شود. فنر های جیبی می توانند مستقل از یکدیگر حرکت کنند زیرا همه آنها در فوم یا جعبه های پارچه ای خاص خود هستند. این بدان معنی است که هر سیم پیچ می تواند بر اساس مکانی که در زیر بدن شما قرار دارد فشرده شود و بالا بیاید. این سازگاری برای تسکین فشار و حمایت از ستون فقرات بسیار عالی است. مشکل اصلی تشک های ترکیبی این است که دوام کمتری نسبت به تشک های تمام فوم دارند و قیمت آنها فقط کمی ارزان‌‌تر از تشک‌های لاتکس است.

تشک فنری

به عنوان یک قاعده، باید از انتخاب تشک های فنری برای کسانی که در معرض خطر ابتلا به زخم بستر هستند، اجتناب شود. این نوع از تشک دارای یک لایه سیم پیچ باز در زیر یک لایه از مواد مخملی است که ممکن است فوم باشد یا نباشد. فنر های باز در فوم یا پارچه محصور نمی شوند و با استفاده از کابل های فولادی به هم متصل می شوند. این بدان معنی است که کل هسته پشتیبانی به جای اینکه مستقل عمل کند به عنوان یک واحد حرکت می کند. این فرایند باعث مشکلات زیادی می شود. در مورد مبتلایان به زخم بستر، تشک‌های فنری نمی‌توانند فشار وارده را به خوبی جذب کنند.  در نهایت اگر تمایل دارید تشک شما فنر دار باشد ما تشک ترکیبی را پیشنهاد می‌کنیم.

بررسی حالت خواب

موقعیت خواب شما عامل اصلی است که مشخص می‌کند تشک شما تا چه اندازه باید سفت یا نرم باشد و یکی از پارامتر های مهم در راهنمای خرید تشک است. پس از بررسی حالت خواب باید به سراغ سایر موارد بروید. نکته مهم این است که تشک انتخابی از نظر کنترل فشار برای شما مناسب باشد.

افرادی که به پشت می‌خوابند

این افراد باید یک تشک متوسط از نظر استحکام را انتخاب کنند. اگر تشک خیلی سفت باشد قطعا در نواحی پایین کمر دچار درد‌های شدید می‌شوند. اگر تشک خیلی نرم باشد موجب فرو رفتن بدن به داخل تشک می‌شود و نمی‌تواند به خوبی از مهره‌های کمر و گردن محافظت کند.

افرادی که به پهلو می‌خوابند

خرید تشک برای افرادی که به پهلو می‌خوابند و زخم بستر دارند کار دشواری نیست. تشک مناسب باید فشار وارده بر روی لگن و باسن و شانه‌ها را به خود جذب کند. به همین دلیل افرادی که به پهلو می ‌خوابند به تشک نرم نیاز دارند. تشک نرم فشار را کاهش می‌دهد و در ناحیه لگن و شانه‌ها دردی احساس نمی‌شود. همچنین کاهش فشار روی پوست برای کاهش زخم بستر بسیار مناسب است.

افرادی که بر روی شکم می‌خوابند

ما خوابیدن روی شکم را توصیه نمی کنیم زیرا منجر به گردن درد، کمردرد و سایر مسائلی می شود که در صورت عدم درمان می تواند به موارد جدی تری تبدیل شود. تشک شما باید تسکین دهنده درد ها باشد، نه اینکه موجب تشدید آن شود. بنابراین اگر بر روی شکم می خوابید، تشک خود را با دقت انتخاب کنید. در این حالت از خواب تشک شما نباید نرم باشد زیرا موجب غرق شدن شما در تشک می‌شود. این موضوع باعث می‌شود که گاهی با احساس سوزش در دست ها و پاها صبح‌ها از خواب بیدار شوید. در چنین حالتی بهتر است به سراغ یک تشک متوسط از نظر استحکام بروید. تشک نرم به ستون فقرات شما آسیب می‌زند.

بررسی وزن بدن هنگام خرید تشک

وزن شما نیز یکی از عوامل مهم برای انتخاب تشک است. به عنوان مثال، یک فرد سنگین وزن نباید تشک نازکی (با ضخامت کمتر از 12 اینچ) انتخاب کند زیرا وزن آنها لایه های بالایی را به حدی فشرده می کند که فونداسیون سفت فوم یا سیم پیچ های فلزی را احساس می کند. اگر سنگین‌ وزن هستید و تشک سفت می‌خواهید، مدلی با سفت متوسط انتخاب کنید.

تشک مناسب برای سلامتی

افرادی که از بیماری‌های مزمنی مانند کمردرد، اسکولیوز، آرتریت، پوکی استخوان، سندرم پای بی‌قرار، آپنه خواب و موارد دیگر رنج می‌برند، قبل از خرید تشک جدید باید کمی بیشتربرای انتخاب فکر کنند. برخی از این بیماری ها با کم خوابی تشدید می شوند. در هر صورت، سرمایه گذاری روی یک تشک باکیفیت می تواند خوابیدن با این بیماری ‌ها را بسیار آسان تر کند.

اگر از زخم بستر رنج می برید یا در معرض ابتلا به آن هستید، چندین گزینه درمانی وجود دارد و تشک مناسب می تواند یکی از بهترین ها باشد. داشتن یکی از بهترین تشک‌هایی که فشار را کاهش دهد. می‌تواند به بهبود گردش خون و محافظت از بافت‌های شما در برابر ایجاد ضایعات کمک کند.